النساء وتساقط الشعر- 5 نصائح أساسية

النساء وتساقط الشعر- 5 نصائح أساسية

 

تعتبر مشكلة تساقط الشعر المزمن من أكثر المشاكل التي تسبب القلق والتوتر للجنسين على حد سواء فكلنا نحلم بأن نعيش حياة جميلة جوهريا وظاهريا.

هذه المشكلة التي تتطور بسب ( جيني ) بالدرجة الأولى تعتبر أكثر شيوعا بين الرجال إلى أن تأثيرها النفسي أكبر في الجنس الناعم فالمظهر الجذاب بلا شك أكثر أهمية في المرأة من الرجل.

وقد تتساءلين عما إذا كان هناك حلول فورية أو مستحضرات تحد من تساقط الشعر!!

ولكن للأسف لم يتم حتى الآن التوصل إلى حل ( فوري ) كهذا لاسيما وأن السبب الرئيسي وراء تساقط الشعر هو جينيا بالدرجة الأولى.

ولكن هذا لا يعني أنك لن تستطيعين الحد من تساقط شعرك بل على العكس من ذلك،
حيث يؤكد خبراء التجميل والشعر أنه بإمكانك الحد من تساقط شعرك وحمايته باتباع بعض الخطوات البسيطة ومنها:

5 نصائح أساسية

 

  1. لا تهملي الأمر:

    إذا ما بدأتي تلاحظين علامات لتساقط شعرك فيجب عليك ألا تقفي مكتوفة الأيدي بل تصرفي بأسرع وقت ممكن حتى تحمي بقية شعرك من التساقط.

    وقد تتضمن ردة فعلك تلك استشارة أحد خبراء التجميل أو الطبيب المختص أو حتى بعض النساء اللواتي عانين من هذه المشكلة في وقت سابق ونجحن في حلها.

  2. اعرفي نوع تساقط الشعر الذي تعانين منه:

    لا تستغربي!! فتساقط الشعر يأتي في عدة أنواع ودرجات مختلفة. فبالرغم من أن الإحصائيات تؤكد أن احتمالية الإصابة بتساقط الشعر المزمن ( الصلع ) في النساء ما فوق سن الأربعين تفوق الـ 42%، إلا أن نوع الإصابة تختلف كثيرا بين امرأة وأخرى.

  3. اطلعي أكثر:

    أن تبقي على اطلاع حول موضوع تساقط الشعر في الإناث والسبل الوقائية التي قد تساعدك في حماية وتعزيز شعرك.
    كما أن البحث في مشكلة تساقط الشعر في الإناث وعن الوسائل العلاجية الأنسب لحلها أصبح أسهل من ذي قبل،
    فالشبكة العنكبوتية ( الإنترنت ) تحتوي على الكثير من المواقع والمنتديات التي توفر الكثير من المعلومات القيمة والمفيدة.

  4. لا داعي للقلق:

    وهذه نقطة في غاية الأهمية فالقلق الزائد لا يؤدي فقط إلى الإصابة بأمراض أخرى وتدهور الحالة الصحية بشكل عام،
    بل أنه قد يكن إحدى الأسباب الرئيسية في تفاقم مشكلة تساقط الشعر لديك.
    فمهما كان الأمر صعبا عليك تحمله تذكري أن القلق ليس” حلا” بينما أن -البحث عن الحل- هو الخطوة الأولى “نحوه”.

  5. راقبي نمط حياتك:

    وهذا يتضمن التغذية السليمة وممارسة الرياضة وكل ما يحسن من الصحة العامة للجسم.
    فكل ما ينطبق على صحتك ورشاقتك ينطبق أيضا على سلامة وقوة شعرك.

Avrupa Hair Transplantالنساء وتساقط الشعر- 5 نصائح أساسية

Related Posts